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Dia Mundial e Nacional da Doação de Leite Humano. Uma data que reforça a importância da amamentação, do acolhimento materno e da informação de qualidade nesse período tão especial.
A prática de exercícios físicos orientados, associada a uma alimentação equilibrada e acompanhamento profissional, pode auxiliar no bem-estar da mãe, na disposição, no controle do estresse e até contribuir positivamente para a rotina da amamentação e produção de leite.
Como colunistas do CNC na área da saúde , nosso papel é orientar com responsabilidade, acolhimento e cuidado, trazendo estratégias seguras para que a mulher se sinta mais saudável, forte e confiante durante essa fase tão importante.
